Manfaat Teh Hijau Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

manfaat teh hijau untuk penderita kolesterol

Teh hijautelah lama dikenal sebagai pengganti minuman seperti kopi yang lebih sehat karena rendah kandungan kafein dan mengandung antioksidan alami yang sangat kuat yang disebut dengan polifenol. Antioksidan jenis ini tidak hanya membantu menyehatkan tubuh, kulit, dan rambut, tetapi juga membantu penderita kolesterol tinggi.

Berikut ulasan Manfaat Teh Hijau untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Ada beberapa kandungan dalam teh hijau yang bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi. Kandungan polifenol, tanin dan katekin dalam teh dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh bisa menimbulkan risiko kesehatan Anda, terutama penyakit jantung dan stroke. Teh hijau mengandung tanin yang telah dikenal menurunkan kolesterol secara alami dalam tubuh. Tanin membantu mengurangi kolesterol jahat. Kolesterol jahat (LDL) dapat menyebabkan plak di arteri, sehingga menyebabkan penyumbatan.

Manfaat Teh Hijau untuk Penderita Kolesterol Tinggijuga telah dibuktikan dengan hasil penelitian dari China.Peneliti Xin-Xin Zheng dan timnya dari Peking Union Medical College, Beijing, China melakukan kajian dan polling terhadap 14 hasil studi mengenai teh hijau.

Dalam setiap penelitian para peneliti secara acak membagi partisipan ke dalam dua kelompok. Secara umum, mereka yang berasal dari kelompok teh hijau memiliki kolesterol total 7,2 mg/dL lebih rendah dibanding kelompok pembanding. Selain itu kadar LDL atau kolesterol jahat 2,2 mg/dL lebih rendah atau memiliki penurunan lebih dari dua persen. Bahan aktif yang berperan dalam menurunkan kolesterol adalah katekin yang akan mengurangi penyerapan kolesterol di usus.

Manfaat Teh Hijau untuk Penderita Kolesterol Tinggi telah dibuktikan dengan penelitian diatas. Penggunaan teh hijau untuk penurunan kolesterol tetap harus dilakukan dengan modifikasi gaya hidup dan meliputi berbagai sisi, seperti pola makan dan olahraga.

Untuk teh hijau yang kami sarankan dalam mengatasi kolesterol adalah teh hijau jiang zhi tea, teh hijau jiang zhi tea sangat bagus bagi mereka yang mengalami masalah kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Teh ini dikenal sebagai teh peluntur lemak yang juga berperan dalam menurunkan berat badan.

Khasiat Teh Hijau | Manfaat Teh Hijau

Jiang zhi tea berperan sebagai teh detoks yang akan menghancurkan lemak dan mengikatnya keluar tubuh. Dengan konsumsi rutin jiang zhi tea maka anda dapat menjaga kadar kolesterol anda tetap normal.

Keterangan lengkap tentang kolesterol silakan anda buka link berikut ini :

Informasi seputar teh hijau lainnya :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *